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為了購買【EPSON】PS-600 心律有氧教練我去逛了幾家百貨或商場

但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了【EPSON】PS-600 心律有氧教練真是太開心了

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日本獨家核心技術

雙感應器每秒偵測心率,連動作都能感應
心率感測:藉由LED綠光以及雙心率感應器來測量心跳變化
動作感測:感測人體動作表現、判別活動量
綜合演算:透過心率與動作感測,精準演算出個人最佳燃脂區間、消耗的卡路里以及睡眠狀態


24小時貼身健康管家
運動、心情、睡眠三大模式,專注你的健康狀態。
運觀察更細膩,進步更精確
過大數據的資料,使用者可以搜尋到全球的每日平均運動時間/步數/睡眠時間(可篩選性別/年齡),

藉此可以與自己的運動資訊來做交叉比較,提供目標設定時做更精確的建議 !


掌握精準心率 一舉一動都有意義
七段運動強度提示,讓每次訓練更有效率

利用心率找出使用者的有氧燃脂區間,搭配分級強度進行訓練,才能有效提升體能,讓表現更上層樓。
雙心率感測器:每秒連續偵測,與心跳帶相比,誤差±2%以內
5天超強電力連續偵測心率
訓練模式:五大燃脂區、七段運動強度,即時查看訓練記錄及達成率
透過手錶隨時掌握運動、心情、睡眠三大模式
PULSENSEViewAPP訓練日誌,掌握你的進步

Made in Japan



運動:五大燃脂區、七段運動強度,腕上即看。 錶面周圍環狀的7階段運動強度顯示,可代表每個階段的心率狀況。

此外,可設定心率強度警示功能,進入燃脂區間時, 可透過手錶振動或是警示音提醒當下的心率強度,

特價>僅此一檔掌握最佳的運動效率,避免過度疲勞或無效的訓練。


心情:心理狀態,也是健康的,重要一環

開會時的緊張焦慮、與朋友喝酒唱歌的情緒興奮或是毫無意識的心情起伏,

PS-600皆可透過心率的變化知道您緊繃或放鬆,藉此提醒你需要調整心情狀態。




此外,也可以在PULSENSEView app中,透過地圖的形式,查看心情起伏的時間和地點,更了解自己為了什麼而情緒波動,減少壓抑、釋放壓力,輕鬆掌握自己的情緒。

睡眠:連睡眠狀態也逃不過你的手掌心

PS-600自動偵測心率的變化,來推算您深淺眠的時間,在忙碌的早晨,可以直接透過手錶查閱睡眠狀態,增進睡眠品質。


自己的目標自己訂
依照你的需求,量身打造個人目標。
自行設定訓練目標:時間/ 卡路里/步數/距離等,運動中,可以透過手錶,即時掌握當下狀態及目標達成率,進度掌控全靠自己。

訓練開始前

設定每段的訓練目標(訓練時間長度/ 卡路里/步數/距離)。


訓練中
隨時可以暫停/查看訓練狀態(訓練時間長度/ 卡路里/步數/距離)。

訓練結束
立即顯示運動結果&達成率。


商品規格



主機規格-重量52g
主機規格-適合手腕尺寸130mm~200mm
主機規格-電池續電力(持續測量心率)2天半:訓練模式

5天:關閉省電模式,每天螢幕顯示8小時

7天:開啟省電模式,按下按鈕螢幕將顯示10秒,每天螢幕顯示1小時
主機規格-電池續電力(心率功能關閉)9天
主機規格-充電時間約3.5小時
主機規格-防水5大氣壓
主機規格-無線傳輸Bluetooth Smart
主機規格-操作溫度 / 存放溫度-5℃ ~ +50℃ / -10℃~+60℃
主機規格-顏色黑金
產品功能-時鐘12小時(預設)/24小時
產品功能-心率28~240bpm
產品功能-脂肪燃燒區間的測量時間0小時00分鐘~99小時59分鐘
產品功能-測量時間0小時00分鐘~99小時59分鐘
產品功能-卡路里消耗0~99,999 kcal




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大聯盟年資滿9年的王建民,從62歲起,每年都可以領取17萬美元,約合562萬台幣的退休金,除了大聯盟退休制度完善,美國職籃NBA也相當不錯,只要打滿三個球季,從50歲開始,就可以開始領退休金。

球賽主播:「球迷在鼓譟,艾佛森過了對手,2分到手。」

華麗的crossover晃過籃球大帝MichaelJordan,戰神Allen Iverson在NBA征戰15年人小志氣高,紀錄輝煌,但是花錢如流水,生涯累積至少45億台幣的收入通通敗光光。

NBA退役球星渥克:「當你6月份被選中,11月就能領到第一桶金,所以當我領到這筆錢時,立刻買房子送給我媽。」

一樣的情形,也發生在退役的明星前鋒Antoine Walker身上,退休後35億台幣的收入也化為烏有,雖然破產,但NBA一樣有為球員買保險,那就是退休制度相當優渥。

球賽主播:「戴維斯飆進3分球。」

根據NBA退休制度規定,只要年資滿3年,從50歲起,每年至少可領19610美元退休金,約合新台幣61萬,如果年資滿10年以上,每年則可領到6萬美元,大約新台幣191萬的退休年金,如果球員不缺錢,更是拗到62歲以後再開始領,那麼退休金的額度,就飆高到6萬至20萬美元之間,也就是62歲之後,年領台幣191萬至637萬。

如果好好在NBA奮鬥,在成為一般老百姓之後,這筆錢應該可以讓每一名球員好好安享晚年。(民視新聞陳捷盛、游博智綜合報導)

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      var t_MediaGalleryBobaSpotlight_end = new Date().getTime();

      大陸交通運輸部海事局實施船舶進出港報告制度,即起中國籍國內航行海船不再配備和使用《船舶簽證簿》,按《國內航行海船進出港報告辦理指南》要求,做好船舶進出港報告,提升船舶周轉效率。

      根據交通運輸海事局的公告,船舶進出港報告,是指船舶或其經營人透過互聯網、傳真、簡訊等方式報告船舶進出港訊息的行為,其中進出港訊息包括船舶航次動態、在船人員、客貨載運訊息等。船舶、航運公司或其代理人可登入海事船舶進出港報告服務網(原船舶電子簽證服務網)或使用海事船舶進出港報告手機APP客戶端,辦理船舶進出港報告。

      海事管理機構將加強對船舶進出港報告訊息的現場核查,透過AIS(船舶自動識別系統)、VTS(船舶交通管理系統)、CCTV(閉路電視監控系統)、港口調度和客運售票系統等多種手段,掌握船舶航行動態和在船人員訊息,與相關單位建立訊息共享和聯合檢查機制,對不按相關規定進行船舶進出港報告者,將其列為重點跟?船舶,實施每港必查。

      海事管理機構將督促各相關航運公司及時修訂完善公司和船舶安全生產管理制度,全面落實船舶安全主體責任,保證船舶適航、船員適任;船長保證船舶遵守船舶航行、停泊、作業各項安全管理規定,保證船舶關鍵設施設備處於良好技術狀態,以及船舶自動識別系統正常開啟和使用。

      船舶簽證是海事管理機構根據船舶或其他經營人的申請,經依法審查,對符合船舶簽證條件,准予其航行的行政許可行為。

      一九五二年三月大陸政務院頒布實施《國輪進出口暫行管理辦法》規定,中國輪船應在進口時限內辦理進口簽證和出港前辦理出口簽證。隨著中國政策轉變,船舶進出港管理由報告制度替代簽證制度,以助船舶進出港管理,因應服務航運發展需求。

      該新制實施後,大陸國內航行海船無須配備和使用《船舶簽證簿》,《船舶簽證簿》也不再作為船舶的法定文書。船舶、航運公司或其經營人可透過互聯網、傳真、短訊等方式報告船舶進出港訊息。船舶首次辦理船舶進出港報告前,應登錄海事船舶進出港報告服務網,提交船名、船舶識別號、船舶移動業務識別號(MMSI碼)、船舶營運證等相關訊息,進行線上註冊。二百總噸以下的海船,可免於提交MMSI碼。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (健康醫療網/記者關嘉慶報導)



      ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

      黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多



      新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

      身體發炎易出現三高與心血管疾病



      所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

      ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



      因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

      芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多



      蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

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